- Jean Paul Corot -
Ostéopathe D.O à Décines-Charpieu, proche de Lyon
- Jean Paul Corot -
Ostéopathe D.O à Décines-Charpieu, proche de Lyon

Pratique des Sciatiques, Hernies discales , et des douleurs du dos (discopathies dégénératives )

Agé de 68 ans, avec plus de 45 ans d'expérience ,ayant été operé moi meme de 2 hernies discales en 1993 et 1995  , je constate que de plus en plus de patients soit ne souhaitent pas etre opérés pour des raisons qui leurs sont propres , soit que parmi ceux qui l'ont été ,certains  on eu malheureusement une récidive ........ 

LA HERNIE DISCALE :

....Notre colonne vertébrale est formée de vertèbres entre lesquelles se trouvent des disques jouant le rôle d'amortisseurs des chocs et mouvements de la colonne et facilitant les flexions et rotations de celle-ci. A la suite d'un choc, de ports de charge, de mouvements de la colonne inappropriés, de surcharge pondérale importante,d'un problème psychologique important,  les disques peuvent se déformer et lorsque la structure fibreuse entourant le disque se déchire, le noyau central (nucléus) peut sortir et comprimer les nerfs spinaux créant ainsi la Hernie Discale cervicale, la hernie discale dorsale ou la plus fréquente la hernie discale lombaire.

On sait aussi maintenant que la sciatique ,  la hernie discale ,  surviennent lorsque les cellules  du disque intervertébral se dessèchent . Les cellules ne sont donc plus régénérées et remplacées par de nouvelles cellules.Dans le cas de la sciatique ou de la hernie discale les tissus périphériques du disque perdent alors leur capacité à contenir le noyau du disque. Si le disque s’affine, les orifices par lesquels sortent les racines nerveuses de chaque coté des vertèbres vont diminuer et le nerf va être comprimé. Les douleurs commencent…et c'est la Sciatique et la Hernie Discale 

La cause principale de ce processus de vieillissement cellulaire est un apport insuffisant en oxygène, en eau, en nutriments et une mauvaise évacuation du dioxyde de carbone au niveau cellulaire. Même si les disques vertébraux ne sont pas alimentés directement en sang, ils dépendent d'un afflux sanguin suffisant pour leur alimentation en oxygène, nutriments et eau.

Les disques vertèbraux en bonne santé possèdent une contenance en eau élevée principalement en leur centre mais également dans les tissus périphériques. Un disque bien hydraté est essentiel à sa santé à long terme. La quantité d'eau dans le disque n'est pas stable et varie sur un cycle de 24H, le disque se dessèche ,se déshydrate progressivement. Une circulation sanguine suffisante dans le dos est essentielle afin de permettre au disque de se recharger en eau.,de se réhydrater. S'il manque d'eau, il se dessèche et se détériore rapidement en créant une sciatalgie voir une hernie discale voir des hernies discales 

Au vieillissement et à la déshydratation des disques s'ajoutent des  contraintes mécaniques et des   contractures musculaires, souvent inconscientes, empêchant les muscles de réaliser leur rôle en déplaçant les forces sur le disque vertébral. D'autre part, ces contractures modifient les postures et les mouvements naturels du dos. Elles sont souvent plus prononcées d'un côté que de l'autre, ce qui amène à la formation de déséquilibres dans les forces de pression qui s'exercent sur le disque menant vers la sciatalgie,la cruralgie voir la hernie discale .

Pratique proposée :

 

 La pratique idéale de la douleur du dos,de la discopathie dégénérative, de la sciatique et de la hernie discale est une pratique PERSONNELLE  qui est effectuée sur le fond ,qui  soulage rapidement la douleur, calme l'inflammation et détend le système  musculaire Par ailleurs, cette pratique doit également s'adapter à la cause de la douleur du dos  en améliorant l'afflux sanguin et nerveux autour des vertèbres, en levant les contractures musculaires, en dégrippant les articulations ( technique personnelle) Cette pratique pouvant inclure également une aide psychologique ,la cause de ces  douleurs pouvant etre également de cette origine 

La stimulation simultanée de tous les nerfs du dos relâche les contractures des muscles et de ces nerfs. Ces contractures jouent un rôle très important dans la formation progressive de la sciatique ou de la hernie discale puisqu'elles déforment les postures et mouvements du corps et désaxent les forces de pression et de soutien qui s'exercent chaque jour sur les disques vertébraux

Cette stimulation manuelle produit un afflux de sang très important dans la région de la sciatique ,de la Hernie discale ; Un afflux sanguin est crucial pour la santé des disques vertébraux qui dépendent de l’oxygène et des nutriments dans le sang pour leur maintien dans un état fort et sain.

C'est cette technique (entres autres ) que je vous propose avec en complément des conseils  (posturaux, ceintures lombaires spécifiques) ayant vraiment fait leurs preuves 

 

 

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